水素水

国民生活センターで10銘柄の水素水についてチェックをしたところ、先述のとおり水素を充填していないメーカーも影響していました。そのため、水素水と呼ばれるアイテムの全てに、美容健康影響があるとは言い切れない状況となっています。現時点ではエビデンスが不足しているため、水素水に関して確かな事はわかっていないのです。それにより、「水素分子が毒な活性酸素を阻害する⇒だから何にでも効く！」という理論は言い過ぎという意見が存在しています。水素水や水素ガスによる特定疾患や症状への効果は、現時点で動物実験や基礎実験レベルでしかありません。市販の水素水において、水素の含有量や生成手法に公的なルールがないところも、効果が疑問視される大きな理由です。言うまでもなく「効果がない」とも言い切れません。また、動物実験と同様に人間の体内で水素が成果を発揮した場合においても、その持続時間は数十分程度でしかないという見解もあるようです。

水素吸入器